SKÖLDPADDAN

 

Här fortsätter vi öva på vattenvanan och utöver det vi lärt oss i Baddaren så övar vi på att flyta på rygg, rotation från rygg till mage samt övar grundläggande arm- och benrörelser i de fyra simsätten. Lektionerna hålls i en av multibassängerna à 30 minuter.

 

Förkunskaper: Du ska klara kriterierna för Baddaren Grön och Blå, samt kunna hämta föremål från botten med huvudet under vattnet. Från året du fyller 5 år.

Mål: Klara märkena Sköldpaddan och Bläckfisken. Flyta i ryggläge 5 sekunder och därefter rotera till magläge, simma 5 m av valfritt simsätt samt hämta föremål från botten med huvudet under ytan.

Flyta: På grunt vatten ska märkestagaren flyta 5 sek i ryggläge, därefter göra en rotation från ryggläge till magläge utan att röra botten.

Simma: Simma fem meter valfritt simsätt på grunt vatten